Arrangementer
Vi byder dig velkommen til en bred vifte af oplevelser og personlig udvikling.
Den gamle sukkerfabrik på Langeland hvor Tranekaer Centeret har til huse, er et fristed, hvor du kan genoplade og finde indre harmoni hos vores erfarne undervisere.
Festivaler
Sommerens festivaler hylder sjæl, sind og krop i den langelandske natur. Uanset om du søger fordybelse i yoga og dans, ønsker at udforske din kreativitet og sansning, eller søger en rejse fyldt med kærlighed og fællesskab gennem tantra, har vi noget for dig.
Kurser / Retræter
Vi udbyder løbende forskellige kurser året rundt med fokus på spiritualitet, yoga, dans, tantra, kreativitet og personlig udvikling.
Foredrag, Koncerter & Udstillinger
Kom og bliv inspireret af passionerede mennesker, kunstudstillinger, håndværksmarkedet, gongbade og meget andet
Drømmer du om at arrangere din egen begivenhed på Tranekaer Centeret?
Så kan du læse mere og sende en ansøgning til os via siden her.
Stilhed & Ro / Hanne Juelsgaard Sørensen
Uanset om du er nybegynder eller en erfaren yogi, er du velkommen til at deltage i Hannes yoga retræte.
Det essentielle er din lyst til at dykke dybt ned i din egen yoga praksis og udforske dig selv sammen med andre passionerede yogier. Her er en mulighed for at udvikle dig både fysisk og mentalt i et fællesskab, der støtter og inspirerer hinanden.
Mentor i Nærvær / Lars Mogensen
En retræte for dig, der længes efter mere ro, klarhed og kontakt
Gennem tre dages fordybelse inviterer Lars Mogensen dig til at styrke dit nærvær, opbygge indre ro og skabe mere ægte forbindelse – både med dig selv og andre. Med udgangspunkt i konkrete øvelser, refleksion og meditative praksisser får du redskaber til at træffe bevidste valg, håndtere indre konflikter og leve mere i overensstemmelse med dine værdier.
Retræten er for dig, der ønsker at forebygge stress, skabe sundere relationer og stå stærkere i dig selv – i en atmosfære af ærlighed, rummelighed og forankring.
Naturlig graviditet
En nærende og kærlig weekend for jer, der ønsker at støtte kroppen og kærligheden i rejsen mod graviditet. I får konkrete redskaber til at styrke fertiliteten gennem urtemedicin, kost, samtale og intimitet – og inspiration til at bringe mere balance og nærvær ind i både krop og parforhold.
Kurset ledes af phytoterapeut Sindie Kjær Pedersen og gynækolog og parterapeut Lasse Raaberg, som begge arbejder helhedsorienteret med både krop og psyke. Gennem oplæg, samtaler og fælles praksis bliver I støttet i at finde ro og styrke – sammen.
Et trygt, sanseligt frirum i smukke omgivelser på Langeland. Max 4 par.
Grow Up - For real this time / Li Tadaa
GROW UP Retreat – En weekend med nydelse, nærvær og tryg tilknytning
Er du facilitator, coach, terapeut – eller bare klar til at gå dybere?
GROW UP er et kraftfuldt retreat for dig, der længes efter mere modne og nærende relationer, både professionelt og privat.
Med støtte fra Li Tadaa og Lotta Kasche dykker vi ned i tryg tilknytning, følelsesregulering og kropsligt nærvær – i et rum fyldt med rytme, bevægelse, sårbarhed og styrke.
Kom som du er. Gå hjem med dig selv.
Væk din iboende spiritualitet / Adam Mads Heindorf
“I den spirituelle undervisning skaber bevidstheden virkeligheden med kærlighed og ligeværdighed “.
Adam Mads Heindorf inviterer til en rejse, hvor du får muligheden for at vække din iboende sovende spiritualitet. Dette kursus tilbyder en fordybelse i selvudvikling gennem; meditation, healing, kreativitet, leg, visualisering, energicirkulation, dans, yoga og stilhedsvandring i naturen.
I løbet af kurset vil Adam guide dig igennem forskellige øvelser, som er med til at aktivere dit system og støtter dit eget spirituelle bevidsthedsarbejde. Redskaber som du også vil kunne tage med hjem i hverdagen.
Equinox 2025
Dette retreat er et hvilested, hvor du fysisk og mentalt kan forberede dig på at navigere klogt og åbent ind i 2026, mens vi stadig nyder godt af portalenergien fra Equinox (efterårsjævndøgn 2025).
I en lille, intim gruppe på max 14 deltagere fordyber vi os i astrologisk indsigt og kraftfuld Kundalini Yoga – i hjertet af efteråret og lige efter jævndøgnets energetiske vendepunkt. Du får dit personlige horoskop for 2026 med måned-for-måned-guidning og lærer lette astrologiske teknikker til hverdagen. Derudover arbejder vi med udvalgte yoga-teknikker, der understøtter overgangen til efterår og vinter.
Smykkekursus hos Guldsmeden / Mille Heindorf Rasmussen
En sanselig og kreativ weekend i smukke omgivelser, hvor du lærer at lave dit eget unikke smykke med udgangspunkt i klassiske guldsmedeteknikker. Kurset foregår i et nyindrettet værksted med egen arbejdsstation og alt nødvendigt værktøj, og du bor i det hyggelige Tvillingehus lige ved siden af.
Du bliver undervist af guldsmed og pædagog Mille Heindorf i små, trygge hold med tid til fordybelse, nærvær og skaberglæde. Kurset er for både begyndere og let øvede, og maden er økologisk, hjemmelavet og en del af den helhedsoplevelse, der venter.
Naturen omkring Tranekær, Slotsalléen og nærheden til skov og hav gør oplevelsen endnu rigere – og skaber rum for ro, refleksion og ny inspiration.
Application Course i Core Awareness® / Liz Koch
Oplev en transformerende retræte med den internationalt anerkendte underviser Liz Koch. Gennem arbejdet med psoasmusklen som et sansende organ inviteres du til at opdage kroppens dybere visdom og åbne for nærvær, regenerering og indre frihed. En unik mulighed for fordybelse i somatisk praksis i nærende og støttende omgivelser.
Centrering og Åbenhed / Henrik Krag og Birita Nolsø
Forøget indsigt og dybere forståelse af personlig udvikling, energi, tantra, bevidsthed og eksistens
Vi inviterer alle – singler, par og enkeltpersoner – som er interesserede i at udforske dybere aspekter af tantrisk livsstil og energi.
Henrik Krag og Birita Nolsø, som tilsammen har mere end 50 års erfaring, vil på dette kursus dele ud af deres rige erfaringer med træning i bevidsthed, personlig udvikling, energiarbejde og den daglige praksis af tantra.
Væk din skaberkraft, vildskab og forbindelsen til dit indre barn
Vi inviterer til et sanseligt og legende efterårsretreat med Tina Kragh Rusfort – en weekend skabt til at vække din skaberkraft og styrke forbindelsen til dit indre barn. Her arbejder vi med kreativitet som personlig praksis, hvor krop, farver, ord og bevægelse smelter sammen i et trygt og inspirerende fællesskab.
I de stemningsfulde rammer på Sukkerfabrikken i Tranekær fordyber vi os i intuitive processer med maleri, ler, skrivning, dramatisk udtryk og yoga. Du inviteres til at slippe kontrollen og skabe frit – med nysgerrighed, mod og livsglæde. Et kreativt frirum fyldt med nærvær, fordybelse og legende selvudfoldelse.
KÆRLIG Vinter Cirkel
Start året i kontakt med dig selv og andre. KÆRLIG Vinter Cirkel er en sanselig retræte med Kate Aura og Bjørn Marcus, hvor vi arbejder med intentioner, bevægelse og fællesskab – i samme levende ånd som KÆRLIG Festival, nu bare i vinterens ro og dybde.
Glæd dig til dans, stilhed, vildskab, blødhed og ærlige møder.
Alle er velkomne – alene eller som par – og du behøver ingen erfaring for at være med.
Spirituelle smykker - Luksus Retræte / Mille og Adam Mads Heindorf
Vi inviterer til et eksklusivt og sanseligt smykkekursus med guldsmed Adam Mads Heindorf – et ophold med fokus på ro, fordybelse og skaberkraft. Her arbejder vi med smykkekunst som spirituel praksis, hvor æstetik, symbolik og energi smelter sammen med det klassiske guldsmedehåndværk.
I de smukke omgivelser i Tranekær henter vi inspiration fra naturen, og hver deltager udvælger sit eget unikke stykke natur som afsæt for designet. Du vil selv designe og skabe dit eget smykke – et personligt og energetisk kunstværk, der udspringer af nærvær og indre intention. Et luksuriøst frirum til fordybelse, kreativitet og selvforkælelse.
RO – en retræte i naturens stilhed / Mille Heindorf Rasmussen
Trænger du til at trække vejret helt ned i maven?
RO er en retræte på Langeland – i stilhed, natur og nærvær.
Her får du plads til at trække stikket, slippe hverdagens tempo og vende opmærksomheden hjem. Midt i skov, sø og himmelrum venter et stressfrit åndehul, hvor du kan være med dig selv – eller dele stilheden med andre.
Du inviteres til en weekend uden program, hvor du kan være fri til at mærke efter. Måske går du en tur i skoven, skriver lidt i en notesbog, lægger dig på en solvarm træbænk eller sætter dig med en kop te i stilheden. Intet skal gøres – alt er muligt.
RO er et sted, hvor nervesystemet falder til ro, og noget i dig får plads til at lande.
Embodied Permission: In fertile soil- a dance and movement retreat.
“And the day came when the desire to remain tight in a bud grew more painful than the risk it takes to blossom – Anaïs Nin”
Our story lives within the body.
There is calmness in knowing that in our soft tissue nested in the deep body of our pelvic bowl we are home. Here our life source, our creativity and our passions reside.
In the fertile soil of your body the movement below the skin fills the cells with slowness rather than a rhythm faster than we sometimes can follow.
Camilla Steen Larsen will guide and move you through this retreat.
Spirituelle smykker - Adam Mads Heindorf
“Kreativitet er duften af individuel frihed”
Vi inviterer til et kreativt smykkekursus med guldsmed Adam Mads Heindorf. Under opholdet vil vi arbejde med en spirituel tilgang, til det at lave smykker, både i forhold til design og materialer. Hvor vi vil kombinere symbolik og energi med guldsmedehåndværket. Vi kommer til at forbinde os med naturen der er i Tranekær og finde hver vores stykke af naturen, som inspiration til smykkerne. Under opholdet vil du selv både designe og skabe dit eget smykke, som et lille spirituelt kunstværk.
Yoga & Pilates - Krop, Sind og Nærvær
Find din indre ro, opnå øget kropsbevidsthed og styrk din mentale klarhed gennem yoga. Et kursus, der bringer balance mellem krop og sind, guidet af vores erfarne undervisere Gill Edelveig og Adam Mads Heindorf. Et kursus, der bringer balance mellem krop og sind.
Kosmisk Business Forløb
Kosmisk Business Forløb med Louise Falkenberg
Er du klar til at drive en virksomhed i overensstemmelse med naturlige cyklusser og din skæbnevej?
Louise Falkenberg tilbyder et business forløb, hvor du kan lære at navigere dit firma optimalt ud fra kosmiske cyklusser.
Forløbet starter i februar 2025 - og slutter i april 2025.
En del af forløbet foregår her på centeret i weekenden den 21. til 23. marts 2025.
Stilheden i Orkanens Øje
Klassisk mindfulness retreat med chakra-systemet som baggrund.
At være i midten af orkanen repræsenterer essensen af mindfulness: at kunne opretholde forbindelse til roen midt i livets og sindets tumult og de konstante op- og nedture. Dette indebærer en gradvis proces, hvor man lærer at identificere sig mere med det permanente stilstandspunkt end med de foranderlige og stormfulde elementer.
Simon V. J. Hansen er en inspirerende underviser med dybe rødder i Vækstcenter-pædagogikken, udviklet af Jes Bertelsen siden 1982.
Guldsmedehåndværk
Bliv guldsmed for en dag - eller tre!
Guldsmedene Mille & Adam Mads Heindorf inviterer til et smykkekursus på Adamas centeret i Tranekær. Det sker i forbindelse med “Lys i mørke”. Under kurset vil du selv både designe og skabe dit eget smykke.
På dette kursus fokuserer vi på det gamle klassiske guldsmedehåndværk - kombineret med nutidigt design. Her kan du bruge dine tillærte færdigheder til at skabe dit helt eget smykke.
Kurset er for alle, om du er nybegynder eller øvet. Her får du din egen plads i vores værksted. Hvad du skal lave, afhænger af dine ønsker og den tid, som du har til rådighed. Jo længere tid - eller jo flere dage - jo mere kan du lære.
In Fertile soil - Embodied Permission Retreat
“And the day came when the desire to remain tight in a bud grew more painful than the risk it takes to blossom – Anaïs Nin”
Our story lives within the body.
There is calmness in knowing that in our soft tissue nested in the deep body of our pelvic bowl we are home. Here our life source, our creativity and our passions reside.
In the fertile soil of your body the movement below the skin fills the cells with slowness rather than a rhythm faster than we sometimes can follow.
Camilla Steen Larsen will guide and move you through this retreat.
Equinox
Eksklusivt Retræte på Langeland: Bliv optimalt klædt på til 2025-energierne med natur, meditation og astrologi.
Er du klar til at styrke din indre balance, opdage dit potentiale og blive rustet til at omfavne 2025's energier på en meningsfuld måde? Louise Falkenberg og Adam Mads Heindorf vil meget gerne invitere dig til vores unikke retræte i Adamas-centeret på Langeland den 20. -22. september 2024. Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med astrologi og spiritualitet, vil dette retræte give dig værdifulde redskaber til at forstå og navigere livets strømme samt et skønt afbræk fra hverdagen i naturskønne omgivelser.
Energi, bevidsthed & tantrisk eksistens
Forøget indsigt og dybere forståelse af personlig udvikling, energi, tantra, bevidsthed og eksistens
Vi inviterer alle – singler, par og enkeltpersoner – som er interesserede i at udforske dybere aspekter af tantrisk livsstil og energi.
Henrik Krag og Birita Nolsø, som tilsammen har mere end 50 års erfaring, vil på dette kursus dele ud af deres rige erfaringer med træning i bevidsthed, personlig udvikling, energiarbejde og den daglige praksis af tantra.
Stilhed & Ro
Uanset om du er nybegynder eller en erfaren yogi, er du velkommen til at deltage i Hannes yoga retræte.
Det essentielle er din lyst til at dykke dybt ned i din egen yoga praksis og udforske dig selv sammen med andre passionerede yogier. Her er en mulighed for at udvikle dig både fysisk og mentalt i et fællesskab, der støtter og inspirerer hinanden.
The Unified Field
Group Facilitation & Vibrational Leadership Training
7 days in Denmark - Led by Kobi & Kate Aura
Are you prepared to embark on a transformative journey, that will master the art of Holding Space?
Join us to unlock your full potential and impact thousands!
At Hele Mine Rødder
Vores barndom og familiehistorik påvirker os – mere end vi tror.
Vi er alle vokset op med et bestemt familiemønster, der er præget af bestemte værdier, roller og udtryksformer.
Vi kan måske være tilbøjelige til at tro, at vi er fri af fortiden, men ofte er vi dybt påvirkede af den.Mange af os lever med sår eller brud i forhold til det, vi er rundet af. De fleste familier har noget ”vi ikke gør”, noget vi ”ikke taler om”, der er det, ”der aldrig bliver sagt højt” eller det, som er ”du ved nok hvad”.
Yogamood Retreat
Mette Ernst er indehaver af Yogamood, et yogaunivers fyldt med kærlighed og passion til yoga, meditation, mindfulness og aromaterapi.
Mette kendetegnes for at være en professionel, omsorgsfuld og dedikeret underviser. Hun skaber nysgerrighed hos deltagerne, og formår at veksle mellem udfordrende og healende øvelser, så deltageren går afbalanceret og opløftet fra undervisningen, med en holistisk tilgang der kan katalyseres videre i hverdagen og i livets læring. Mette mødte yogauniverset i 1990.
Hun har en 2-årig Hatha yogalæreruddannelse bag sig, der siden er suppleret med immersions fra ind- og udland samt yogalæreruddannelse i Hormonyoga terapi hos Dinah Rodrigues og Yin yoga & mindfulness fra Sarah Powers i London.
Derudover har hun studeret vipassana meditation hos burmesiske munke i østen. Mette underviser med hjertet, og nyder at møde mangfoldigheden i sin undervisning.
Spirituelle Smykker
“Kreativitet er duften af individuel frihed”
Vi inviterer til et kreativt smykke retreat på Adamas centeret i Tranekær. Under opholdet vil vi arbejde med en spirituel tilgang, til det at lave smykker, både i forhold til design og materialer. Hvor vi vil kombinere symbolik og energi med guldsmedehåndværket. Vi kommer til at forbinde os med naturen der er i Tranekær og finde hver vores stykke af naturen, som inspiration til smykkerne. Under opholdet vil du selv både designe og skabe dit eget smykke, som et lille spirituelt kunstværk.