Yoga & Pilates - Krop, Sind og Nærvær
Yoga og Pilates retræte på Langeland
28. til 30. marts 2025
Velkommen til en yoga weekend med Gill Edelveig og Adam Mads Heindorf.
Dette kursus er en invitation til at dykke ned i en verden af yoga og pilates, hvor du kan finde balance mellem krop og sind. Undervisningen er baseret på en kombination af klassisk Hatha yoga, Iyengar-inspirerede teknikker kombineret med pilates - samt meditation og åndedrætsøvelser.
Gennem både intense og afslappende øvelser, arbejder vi med at styrke kroppen indefra, opnå mental klarhed og skabe en dybere forankring i nuet.
Først aktiverer vi kroppen - og derefter beroliger vi den igen - For at blive stabiliserede.
Kombineret med stilhedsvandring i naturen og kreativ udfoldelse.
Undervisere
Gill og Adam har haft en tæt forbindelse siden 2008, hvor Gill introducerede Adam til yoga og blev hans mentor. Gennem årene har de samarbejdet om mange forskellige projekter, hvor deres særlige tilgange til yoga og livsfilosofi smelter sammen. Denne fælles rejse skaber en dynamisk undervisning, hvor tradition møder nytænkning og giver deltagerne en helhedsorienteret oplevelse af yogaens dybde.
LEGAT
Hvis du er studerende, pensionist, arbejdsløs eller befinder dig i en anden presset økonomisk situation, er der mulighed for at søge et legat til din billet her
GAVEKORT
Ønsker du dig gavekort til arrangementet, så kan det købes online lige her.
Se flere detaljer om arrangementet på siden HER
Yoga og Pilates retræte på Langeland
28. til 30. marts 2025
Velkommen til en yoga weekend med Gill Edelveig og Adam Mads Heindorf.
Dette kursus er en invitation til at dykke ned i en verden af yoga og pilates, hvor du kan finde balance mellem krop og sind. Undervisningen er baseret på en kombination af klassisk Hatha yoga, Iyengar-inspirerede teknikker kombineret med pilates - samt meditation og åndedrætsøvelser.
Gennem både intense og afslappende øvelser, arbejder vi med at styrke kroppen indefra, opnå mental klarhed og skabe en dybere forankring i nuet.
Først aktiverer vi kroppen - og derefter beroliger vi den igen - For at blive stabiliserede.
Kombineret med stilhedsvandring i naturen og kreativ udfoldelse.
Undervisere
Gill og Adam har haft en tæt forbindelse siden 2008, hvor Gill introducerede Adam til yoga og blev hans mentor. Gennem årene har de samarbejdet om mange forskellige projekter, hvor deres særlige tilgange til yoga og livsfilosofi smelter sammen. Denne fælles rejse skaber en dynamisk undervisning, hvor tradition møder nytænkning og giver deltagerne en helhedsorienteret oplevelse af yogaens dybde.
LEGAT
Hvis du er studerende, pensionist, arbejdsløs eller befinder dig i en anden presset økonomisk situation, er der mulighed for at søge et legat til din billet her
GAVEKORT
Ønsker du dig gavekort til arrangementet, så kan det købes online lige her.
Se flere detaljer om arrangementet på siden HER
Yoga og Pilates retræte på Langeland
28. til 30. marts 2025
Velkommen til en yoga weekend med Gill Edelveig og Adam Mads Heindorf.
Dette kursus er en invitation til at dykke ned i en verden af yoga og pilates, hvor du kan finde balance mellem krop og sind. Undervisningen er baseret på en kombination af klassisk Hatha yoga, Iyengar-inspirerede teknikker kombineret med pilates - samt meditation og åndedrætsøvelser.
Gennem både intense og afslappende øvelser, arbejder vi med at styrke kroppen indefra, opnå mental klarhed og skabe en dybere forankring i nuet.
Først aktiverer vi kroppen - og derefter beroliger vi den igen - For at blive stabiliserede.
Kombineret med stilhedsvandring i naturen og kreativ udfoldelse.
Undervisere
Gill og Adam har haft en tæt forbindelse siden 2008, hvor Gill introducerede Adam til yoga og blev hans mentor. Gennem årene har de samarbejdet om mange forskellige projekter, hvor deres særlige tilgange til yoga og livsfilosofi smelter sammen. Denne fælles rejse skaber en dynamisk undervisning, hvor tradition møder nytænkning og giver deltagerne en helhedsorienteret oplevelse af yogaens dybde.
LEGAT
Hvis du er studerende, pensionist, arbejdsløs eller befinder dig i en anden presset økonomisk situation, er der mulighed for at søge et legat til din billet her
GAVEKORT
Ønsker du dig gavekort til arrangementet, så kan det købes online lige her.
Se flere detaljer om arrangementet på siden HER