Bjørn om sig selv

Bjørn er en international yogalærer og bevægelsesguide med rødder i klassisk dans og en dyb passion for bevidst kropsarbejde. Han er født i Danmark og har gennem årene rejst verden rundt for at studere og undervise i yoga, meditation og tantriske praksisser. Hans undervisning udspringer af mange års erfaring fra Indien, Thailand og Danmark, hvor han har skabt både læreruddannelser, retreats og workshops for mennesker, der ønsker at forbinde krop, hjerte og bevidsthed.

Bjørn genfandt yogaen i København under sit arbejde på et wellnesscenter, og kort tid efter rejste han til Indien, hvor han i 2013 gennemførte sin første yogalæreruddannelse i Goa. Det blev begyndelsen på en livsvej dedikeret til at dele den dybe glæde og erkendelse, som en regelmæssig praksis kan åbne for. Siden da har han undervist mere end 6500 timer på retreats, læreruddannelser og fordybelsesforløb – og hans undervisning bærer præg af både leg, nærvær og præcision.

Tantra har i de senere år fået en central plads i hans arbejde. For Bjørn handler tantra om at vække livsenergien og møde sig selv i sin naturlige form – fri for dom, forventning og præstation. Det er en praksis, hvor kærlighed, bevidsthed og nydelse flyder sammen til en vej for forløsning og indre klarhed.
Han arbejder særligt med tantra mellem mænd og skaber rum, hvor sårbarhed, styrke og intimitet kan sameksistere. Her udforskes maskulinitet som en åben og levende kvalitet, hvor kontakt, nærhed og tillid kan folde sig ud i et trygt og respektfuldt fællesskab.

Gennem yoga, bevægelse, åndedræt og tantrisk energi inviterer Bjørn til en direkte oplevelse af livskraften – den strøm, der forbinder os med vores egen natur og med hinanden.

WORKSHOPS

Yin-tegration med Yoga Nidra
En rolig og nærende session, hvor vi kombinerer blid Yin Yoga og guidet Yoga Nidra-meditation for at berolige nervesystemet og støtte kroppens og sindets integration af dagens indtryk og virkelig tillade dig selv at lande godt.

Gennem hvile, afspænding og langsomme bevægelser hjælper vi kroppen med at give slip og skabe plads til fordøjelse – fysisk, følelsesmæssigt og energetisk – så du kan lande dybere i dig selv og understøtte indre vækst og udvikling.

Dynamisk Hatha Yoga & Breathwork
En energisk og dynamisk praksis, der vækker kroppen og centrerer din energi. Vi bevæger os med åndedrættet gennem klassiske Hatha Yoga-positioner og skaber en stærk og balanceret start på dagen.

Sessionen åbner og aktiverer kroppens chakraer, så energien kan flyde frit gennem hele systemet – og du står mere vågen, vital og klar til dagen.

Dancing with Divinity (Undervises på engelsk)

Dans din sorg ud og dans din glæde ind. I denne workshop inviteres du til at mærke hele dit følelsesregister og forbinde dig med hver eneste del af kroppen.

Vi kombinerer fri dans med tantriske øvelser og udforsker nærvær, kontakt og nonverbal kommunikation. Med afsæt i Contact Improvisation åbner vi for legende og sanselig bevægelse – et levende møde med dig selv og andre gennem dans, krop og energi.