KÆRLIG FESTIVAL
Birita Nolsø
Underviser i hjerte, balance, yin-fordybelse og tantra
Birita Nolsø har mere end tre årtiers erfaring som kursusleder og underviser, suppleret med et intensivt forløb i tantra sammen med sin mand og tantrapartner, Henrik Krag.
De seneste 12 år har Birita dybt engageret sig i en rejse mod dybere relationer, tantriske erfaringer og indre forståelse gennem krop, hjertetræning og meditativ praksis. Hendes fokus har især været rettet mod yin-fordybelse, tantrisk meditativ hjertetræning og fordybelse i naturens visdom. Sammen med sin mand er hun bosat på Vækstcenteret i Nørre Snede, hvor de deltager aktivt i meditativ træning og finder inspiration hos Jes Bertelsen.
Sammen med Henrik har Birita udforsket tantra, parforhold og hjertefølelser. Deres passion for at udforske kærlighedens mysterier har bl.a. ført til udviklingen af HeartWake, et kraftfuldt selvudviklingsredskab, og udgivelsen af bogen "5 HJERTEFØLELSER", der guider læseren til en dybere forståelse af hjertets følelser og udviklingsveje.
Biritas undervisning beskrives af mange som en levende rejse ind i personlighedens dybder og en invitation til at forbinde med hjertet og den indre visdom og kraft, der ligger gemt i os alle. Gennem hendes workshops og kurser guider Birita deltagerne mod at genopdage kraften og balancen i deres liv, dykke ned i yin-fordybelsens transformative kraft og erfare egen tantrisk visdom for at forbinde sig med sig selv og andre på dybere niveauer.
Glæd dig til at opleve Biritas hjertelige tilgang til selvudvikling og transformation på KÆRLIG festivalen, hvor hun vil dele ud af sine erfaringer sammen med sin partner Henrik Krag. Gør dig klar til at dykke ned i dine egne indre erfaringer og forbinde dig med det, der bor i dig selv.
Birita kommer desuden igen senere på året, hvor hun holder et kursus sammen med Henrik Krag. Se mere her.
Workshops
EarthWake
Sammen med underviser Birita Nolsø inviteres du ind i en meditativ morgenpraksis med fokus på stilhed, nærvær og forbundethed.
Vi vækker kroppen gennem blide stræk og bevægelser og åbner sanserne mod åndedrættet, jorden under os og naturen omkring os. En fredfyldt og sanselig stund i naturens yin-favn, hvor du kan lande i kroppen, mærke hjertet og vågne i stilhed – med dig selv og verden.
Blød musik og ordløs kontakt skaber rammen for en stille, levende begyndelse på dagen.
Tantrisk Flow
Denne workshop inviterer dig til oplevelsen af at flyde med din seksuelle energi. En form for erotisk og meditativ opdagelsesrejse med liv, strømning, bevægelse og lystfyldt energi. Du kommer til at opleve og afprøve en række af spændende øvelser, der på forskellig vis bidrager til øget nærvær, lyst, energi og balance. Du vil blive guidet trygt gennem et landskab af flow ind til det hele menneskets energi-system. Der vil være både indre og ydre øvelser du trygt kan opleve både med og uden partner.
Det Tantriske Parforhold
Med tilsammen +50 år i feltet og fire bogudgivelser deler Henrik og Birita deres erfaringer i personlig udvikling, energi, meditation og tantrisk levevis som par og individer.
Hvordan ser et parforhold ud, når vi mødes fra et tantrisk sted – med nærvær, bevidsthed og lyst?
I denne kombination af talk og workshop deler vi erfaringer og perspektiver på det tantriske parforhold – og hvordan vi kan skabe dybere forbindelse, ærlig kommunikation og et mere levende kærlighedsliv.
Der vil være guidede øvelser, som du kan lave alene eller med en partner, og plads til refleksion og spørgsmål.
For både par og singler, der er nysgerrige på kærlighed, tantra og relationer med mere nærvær.
